スクール案内
School Guide

イスでやる！呼吸健康体操

[開催日]金曜日 [時間]9:45-10:45

可美公園60歳以上ボディメンテ

イスに座って、ゆったりとした呼吸と動作を行います。
ひざ腰にやさしくどなたでもやれる体操ですからガンバらなくても良いですョ！楽しみながら笑顔でやりましょう

健脚ウォーキング教室【火曜日PM】

[開催日]火曜日 [時間]13:00-14:00

可美公園60歳以上ボディメンテ

シニアの方が、強い足腰と疲れにくい身体を目指すトレーニングをします。
綺麗な姿勢、綺麗な歩き方を身につけることによって、機能的な身体を手に入れる事ができます。
普段うまく使えていないインナーマッスル、今までに崩れてしまった骨格ラインを正常な状態に近づけていくための専門的なメソッドを取り入れています。
これからの日々を、ワンランク上の身体を手に入れて生き生きと過ごしましょう。

健脚ウォーキング教室【水曜日AM】

[開催日]水曜日 [時間]10:00-11:00

可美公園60歳以上ボディメンテ

シニアの方が、強い足腰と疲れにくい身体を目指すトレーニングをします。
綺麗な姿勢、綺麗な歩き方を身につけることによって、機能的な身体を手に入れる事ができます。
普段うまく使えていないインナーマッスル、今までに崩れてしまった骨格ラインを正常な状態に近づけていくための専門的なメソッドを取り入れています。
これからの日々を、ワンランク上の身体を手に入れて生き生きと過ごしましょう。

健脚ウォーキング教室【火曜日AM】

[開催日]火曜日 [時間]10:00-11:00

可美公園60歳以上ボディメンテ

シニアの方が、強い足腰と疲れにくい身体を目指すトレーニングをします。
綺麗な姿勢、綺麗な歩き方を身につけることによって、機能的な身体を手に入れる事ができます。
普段うまく使えていないインナーマッスル、今までに崩れてしまった骨格ラインを正常な状態に近づけていくための専門的なメソッドを取り入れています。
これからの日々を、ワンランク上の身体を手に入れて生き生きと過ごしましょう。

【土曜日】【小学１年～６年生】バドミントン教室

[開催日]土曜日 [時間]9:00〜10:00

新橋体育小学生スポーツ

バドミントンを通して基礎体力を育み、反射神経を身につけ、子供の運動能力を高める教室です。

【月曜日】【小学５年〜中学生】キッズチアダンス教室ジュニアクラス

[開催日]月曜日 [時間]17:35〜18:35

新橋体育中学生ダンス

音楽に合わせリズム感を養うとともに、挨拶・身だしなみ・礼儀の大切さを学ぶ教室です。

【水曜日】【年中〜小学２年】インドアキッズテニス教室

[開催日]水曜日 [時間]16:20〜17:20

新橋体育小学生スポーツ

軽くて柔らかいボールを使用し、コートサイズも子供に合わせた体育館で行うテニス教室です。

【土曜日】【年中〜小学２年】インドアキッズテニス教室

[開催日]土曜日 [時間]13:00-14:00

新橋体育小学生スポーツ

軽くて柔らかいボールを使用し、コートサイズも子供に合わせた体育館で行うテニス教室です。

【水曜日】【小学３年～６年生】キッズテニス教室

[開催日]水曜日 [時間]17:30-18:30

新橋体育小学生スポーツ

ゲームのルールや、コートの広さを知り楽しくテニスができる事を目指していく教室です。
※雨天時・コート状態が悪い時は体育館で行います。その際は室内シューズをお持ちください。

【月曜日】【小学３年から６年生】キッズテニス教室

[開催日]月曜日 [時間]17:30-18:30

新橋体育小学生スポーツ

ゲームのルールや、コートの広さを知り楽しくテニスができる事を目指していく教室です。
※雨天時・コート状態が悪い時は体育館で行います。その際は室内シューズをお持ちください。

【月曜日】【年中〜小学２年】インドアキッズテニス教室

[開催日]月曜日 [時間]16:20〜17:20

新橋体育小学生スポーツ

軽くて柔らかいボールを使用し、コートサイズも子供に合わせた体育館で行うテニス教室です。

【土曜日】【小学３年〜６年】インドアキッズテニス教室

[開催日]土曜日 [時間]14:00-15:00

新橋体育小学生スポーツ

軽くて柔らかいボールを使用し、コートサイズも子供に合わせた体育館で行うテニス教室です。