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可美公園総合センターKami Park
新橋体育センターNippashi Gymnastic
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【第2水曜日】ママとベビーのヨガ教室

[開催日]第2水曜日 [時間]10:00-11:00

新橋体育ママ&赤ちゃんその他

産後の運動不足解消とリラックスを目的とし、母親と赤ちゃんが一緒に参加できるヨガ教室です。

ベビーマッサージ

[開催日]火曜日 [時間]10:30-12:30

新橋体育ママ&赤ちゃんその他

赤ちゃんの心身の発達を促し、精神を安定させます。母親が、育児への自信とゆとりを持つ事ができ、親と子の強い絆を作ります。

新橋卓球教室

[開催日]月曜日 [時間]13:00-15:00

新橋体育一般スポーツ

卓球を通じて、健康と体力の増進を図る、シニア世代向けの卓球教室です。

【年少〜年長】キッズチアダンス教室

[開催日]月曜日 [時間]16:00〜16:50

新橋体育園児ダンス

音楽に合わせリズム感を養うとともに、挨拶・身だしなみ・礼儀の大切さを学ぶ教室です。

【小学1年〜6年】キッズチアダンス教室

[開催日]月曜日 [時間]16:50〜17:50

新橋体育小学生ダンス

音楽に合わせリズム感を養うとともに、挨拶・身だしなみ・礼儀の大切さを学ぶ教室です。

【新橋】ピラティス教室

[開催日]月曜日 [時間]10:00-11:00

新橋体育一般ボディメンテ

運動が苦手な方でも安心して行えるのがピラティスです。
体幹を鍛えながら全身で動くことで肩こり解消、腰痛予防、体力向上、姿勢改善、心身のリラックスなどの効果が期待できます。
ピラティスで体の使い方を知り、日常生活を快適に過ごしましょう。
※お子様連れはご遠慮ください。

土曜学校

[開催日]土曜日 [時間]10:00-11:30

新橋体育小学生スポーツ

マット・跳び箱・水泳・スケート等、毎月種目を変えて、運動の楽しさや喜びを学ぶ体育教室です。

【金曜日PM】金曜日のピラティス

[開催日]金曜日 [時間]19:30-20:30

可美公園一般ボディメンテ

体幹の安定性を向上させ、姿勢改善・ケガ予防・基礎代謝向上、さらに、インナーマッスルを意識して鍛えることによる引き締め効果もあります!

【金曜日AM】金曜日のピラティス

[開催日]金曜日 [時間]10:00-11:00

可美公園一般ボディメンテ

体幹の安定性を向上させ、姿勢改善・ケガ予防・基礎代謝向上、さらに、インナーマッスルを意識して鍛えることによる引き締め効果もあります!

体育教室 幼児

[開催日]金曜日 [時間]16:30-17:30

可美公園園児スポーツ

体育教室 児童

[開催日]金曜日 [時間]17:30-18:30

可美公園小学生スポーツ

バドミントン教室

[開催日]金曜日 [時間]19:00-20:00

可美公園小学生スポーツ

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各種施設のご予約は「浜松市スポーツ・文化施設予約システム まつぼっくり」よりお願いします。