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可美公園総合センターKami Park
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新橋卓球教室

[開催日]月曜日 [時間]13:00-15:00

新橋体育一般スポーツ

卓球を通じて、健康と体力の増進を図る、シニア世代向けの卓球教室です。

【年少〜年長】キッズチアダンス教室

[開催日]月曜日 [時間]16:00〜16:50

新橋体育園児ダンス

音楽に合わせリズム感を養うとともに、挨拶・身だしなみ・礼儀の大切さを学ぶ教室です。

【小学1年〜6年】キッズチアダンス教室

[開催日]月曜日 [時間]16:50〜17:50

新橋体育小学生ダンス

音楽に合わせリズム感を養うとともに、挨拶・身だしなみ・礼儀の大切さを学ぶ教室です。

【新橋】ピラティス教室

[開催日]月曜日 [時間]10:00-11:00

新橋体育一般ボディメンテ

運動が苦手な方でも安心して行えるのがピラティスです。
体幹を鍛えながら全身で動くことで肩こり解消、腰痛予防、体力向上、姿勢改善、心身のリラックスなどの効果が期待できます。
ピラティスで体の使い方を知り、日常生活を快適に過ごしましょう。
※お子様連れはご遠慮ください。

キッズスポーツ教室

[開催日]土曜日 [時間]10:00-11:30

新橋体育小学生スポーツ

マット・跳び箱・水泳・スケート等、毎月種目を変えて、運動の楽しさや喜びを学ぶ体育教室です。

【金曜日PM】金曜日のピラティス

[開催日]金曜日 [時間]19:30-20:30

可美公園一般ボディメンテ

体幹の安定性を向上させ、姿勢改善・ケガ予防・基礎代謝向上、さらに、インナーマッスルを意識して鍛えることによる引き締め効果もあります!

【金曜日AM】金曜日のピラティス

[開催日]金曜日 [時間]10:00-11:00

可美公園一般ボディメンテ

体幹の安定性を向上させ、姿勢改善・ケガ予防・基礎代謝向上、さらに、インナーマッスルを意識して鍛えることによる引き締め効果もあります!

体育教室 幼児

[開催日]金曜日 [時間]16:30-17:30

可美公園園児スポーツ

体育教室 児童

[開催日]金曜日 [時間]17:30-18:30

可美公園小学生スポーツ

バドミントン教室

[開催日]金曜日 [時間]19:00-20:00

可美公園小学生スポーツ

【水曜日AM】健脚ウォーキング教室

[開催日]水曜日 [時間]10:00-11:00

可美公園60歳以上ボディメンテ

シニアの方が、強い足腰と疲れにくい身体を目指すトレーニングをします。
綺麗な姿勢、綺麗な歩き方を身につけることによって、機能的な身体を手に入れる事ができます。
普段うまく使えていないインナーマッスル、今までに崩れてしまった骨格ラインを正常な状態に近づけていくための専門的なメソッドを取り入れています。
これからの日々を、ワンランク上の身体を手に入れて生き生きと過ごしましょう。

【火曜日PM】健脚ウォーキング教室

[開催日]火曜日 [時間]13:00-14:00

可美公園60歳以上ボディメンテ

シニアの方が、強い足腰と疲れにくい身体を目指すトレーニングをします。
綺麗な姿勢、綺麗な歩き方を身につけることによって、機能的な身体を手に入れる事ができます。
普段うまく使えていないインナーマッスル、今までに崩れてしまった骨格ラインを正常な状態に近づけていくための専門的なメソッドを取り入れています。
これからの日々を、ワンランク上の身体を手に入れて生き生きと過ごしましょう。

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各種施設のご予約は「浜松市スポーツ・文化施設予約システム まつぼっくり」よりお願いします。