体育教室【幼児クラス】※年少の1月より入会可

[開催日]金曜日 [時間]15:30-16:30

可美公園園児スポーツ

運動能力はもちろん、個性を大切にしながら「からだ」と「こ...

楽しい水泳教室【9月開講】

[時間]月3回(土曜）　17：00～17：50

その他小学生スポーツ

水に慣れる事からスタート！ クロール、背泳ぎの基本的なフ...

懐メロdeハツラツ骨太運動

[開催日]金曜日 [時間]13:30-14:30

可美公園60歳以上ボディメンテ

昭和の歌謡曲に合わせて楽しく健康寿命を伸ばしましょう♪♪ ...

イスでやる！呼吸健康体操

[開催日]金曜日 [時間]9:45-10:45

可美公園60歳以上ボディメンテ

イスに座って、ゆったりとした呼吸と動作を行います。 ひざ...

リラックス＆トレーニング

[開催日]月曜日 [時間]10：15～10：45

可美公園60歳以上ボディメンテ

ストレッチポールでリラックス＆ゴムチューブで筋肉トレーニ...

健脚ウォーキング教室【火曜日AM】

[開催日]火曜日 [時間]10:00-11:00

可美公園60歳以上ボディメンテ

シニアの方が、強い足腰と疲れにくい身体を目指すトレーニン...