スクール案内
School Guide
新橋体育センター
一般
ボディメンテナンス
運動が苦手な方でも安心して行えるのがピラティスです。
体幹を鍛えながら全身で動くことで肩こり解消、腰痛予防、体力向上、姿勢改善、心身のリラックスなどの効果が期待できます。
ピラティスで体の使い方を知り、日常生活を快適に過ごしましょう。
※お子様連れはご遠慮ください。
曜日/回数 | 月3回もしくは4回 / 月曜日 / 36回/年 | ||
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時間 | 10:00-11:00 | ||
会場 | 新橋体育センター 体育館 | 受講料 | 2,910円/月3回もしくは3,880円/月4回 |
対象年齢 | 一般女性(定員15名) | 講師 | 大石みやび |
お申し込みはスクール参加申し込みフォーム、
下記連絡先へお電話、または直接受付窓口までお越しください。
可美公園総合センター・新橋体育センターへのお問い合わせは以下の電話番号へお掛けください。
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