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【新橋】ピラティス教室

新橋体育センター

一般

ボディメンテナンス

運動が苦手な方でも安心して行えるのがピラティスです。
体幹を鍛えながら全身で動くことで肩こり解消、腰痛予防、体力向上、姿勢改善、心身のリラックスなどの効果が期待できます。
ピラティスで体の使い方を知り、日常生活を快適に過ごしましょう。
※お子様連れはご遠慮ください。

スクール概要

曜日/回数 月3回もしくは4回 / 月曜日 / 36回/年
時間 10:00-11:00
会場新橋体育センター 体育館受講料2,910円/月3回もしくは3,880円/月4回
対象年齢一般女性(定員15名)講師大石みやび

お申し込みはスクール参加申し込みフォーム、
下記連絡先へお電話、または直接受付窓口までお越しください。


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