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【可美】ピラティス教室

可美公園総合センター

一般

ボディメンテナンス

運動が苦手な方、体力に自信がない方でも安心して行えるのがピラティスです。
体幹を鍛えながら全身で動くことで、肩こり解消、腰痛予防、体力づくり、姿勢改善、心身のリラックスなどの効果が期待できます。
ゆっくり動きたい方におすすめのクラスです。

スクール概要

曜日/回数 10月8日~ / 火曜日 / 10回/3か月
時間 10:00-11:00
会場可美公園総合センター 和室受講料8,140円
対象年齢一般女性(定員16名)講師大石みやび

お申し込みはスクール参加申し込みフォーム、
下記連絡先へお電話、または直接受付窓口までお越しください。


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