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イスでやれる!呼吸健康体操

可美公園総合センター

60歳以上

ボディメンテナンス

イスに座って、ゆったりとした呼吸と動作を行います。
ひざ腰にやさしくどなたでもやれる体操ですからガンバらなくても良いですョ!楽しみながら笑顔でやりましょう

スクール概要

曜日/回数 【10月】4・11・18・25 【11月】1・8・15・22 / 金曜日 / 48回/年
時間 9:45-10:45
会場可美公園総合センター 体育指導室受講料4,880/月
対象年齢70歳以上講師森上雅子

お申し込みはスクール参加申し込みフォーム、
下記連絡先へお電話、または直接受付窓口までお越しください。


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