11月ノルディック教室
2022/11/08 - イベント情報
11月ノルディック教室を開催しました。
本日は13名の方がご参加くださり、風が吹くと気持ちの良い天候の元
行うことができました。
教室の雰囲気をご紹介していきます。
まず、歩く前に体操を丁寧に行います!
先生から、姿勢や目線、歩幅など小まめにアドバイスを頂きました。
準備体操、ロコトレが終わったらウォーキングスタートです!
花見台からひょうたん池に向かって歩きます!
雲ひとつない晴天!!!
ひょうたん池をぐるっと1周し花見台に戻ります。
クールダウンを行い終了です!
来月は、12月13日(火) 10:00~ (9:30~花見台で受付開始) 毎月第2火曜日
雨天の場合は、第3火曜日の20日に行います。
次回もご参加お待ちしております。
富士山がうっすら見れました✨