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11月ノルディック教室

2022/11/08 - イベント情報

11月ノルディック教室を開催しました。

本日は13名の方がご参加くださり、風が吹くと気持ちの良い天候の元

行うことができました。

教室の雰囲気をご紹介していきます。

まず、歩く前に体操を丁寧に行います!

先生から、姿勢や目線、歩幅など小まめにアドバイスを頂きました。

準備体操、ロコトレが終わったらウォーキングスタートです!

花見台からひょうたん池に向かって歩きます!

雲ひとつない晴天!!!

ひょうたん池をぐるっと1周し花見台に戻ります。

クールダウンを行い終了です!

来月は、12月13日(火) 10:00~ (9:30~花見台で受付開始) 毎月第2火曜日

雨天の場合は、第3火曜日の20日に行います。

次回もご参加お待ちしております。

富士山がうっすら見れました✨