9月ノルディック教室
2022/09/13 - イベント情報
本日9月のノルディック教室を開催しました。
今回は、久しぶりの参加の方、初参加の方も合わせた
12名の方とノルディックウォークを開催しました。
今日は、準備体操後、スティックの持ち方や肘を引くことを中心に
細かいところまで丁寧に教えてもらいました！
ウォーミングアップが終わりましたら、ひょうたん池に向かいスタート！
ひょうたん池をぐるっと1周したら、花見台に帰ります！！
最後は、坂下の坂道を頑張って上りました！！
整理体操をしっかり行い終了しました！
次回は、第2火曜日の10月11日(火) 10:00～11:30 (9:30～花見台駐車場で受付)
雨の場合は、第3火曜日になります。
次回もお待ちしております！！
