7月ノルディック教室
2021/07/13 - イベント情報
今日は，ノルディック教室を行いました。
暑い中の開催でしたが，10名の方がご参加してくださいました。
この教室は，体操・ストレッチ・歩く基本を学ぶことができます。
体操からスタートです！
短い距離でフォームの確認をします。
坂を下り，湖畔を見ながら歩きました。
ひょうたん池で折り返しです。
最後はきつい坂を上りゴールです！！
富士山は見えませんでしたが，とても良いお天気でした。
次回は 8月10日 10時からです。
9時30分より受付を花見台駐車場で行なっています。
ご参加お待ちしています。