2016/07/20
暑さに負けず、ノルディックウォーク
毎月第3火曜日10:00～11:00は「ノルディックの日」というぐらい、定番になりましたこのイベント、今回は8名が参加してくれました。30度以上ともいえるこの暑さの中、皆さん軽快な足取りで、楽しまれていましたよ。自分の体力、ペースに合わせインストラクターの適切アドバイスを受けながらの、ポールウォーキングです。休憩時には笑い声も聞こえたりして、ほんと仲好さそうな人たちです。次回もお待ちしていますからね！
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